活动中，南开中学副校长吕宝桐针对中考前学生如何减压，如何调整考前作息时间，如何运用有效时间合理复习，以及考前注意事项和考试过程中遇到突发问题如何处理调整等几个方面进行了辅导讲解，还就考生普遍反应的考前精神压力大、焦虑不安、心情浮躁等相关问题进行了心理辅导，对师生们的提问做了一一解答。讲座活动受到师生广泛好评，反响热烈。