岁岁重阳，今又重阳。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，丰富社区长者的精神文化生活，近日，万兴街各社区联合辖区共建单位为老年居民们准备了丰富多彩的系列活动。

义兴里社区精心策划了“重阳载书韵・花影映义兴”插花、书法主题敬老活动，邀请社区长者共赴一场雅致的文化盛宴，在花香与墨韵中欢度重阳佳节。     

活动前期，社区邀请到喜田文化公司张思静老师团队，活动当天为插花体验区准备好了全套物料，承载着社区对长者的贴心关怀。活动在温馨融洽的氛围中拉开帷幕，首先进入插花体验环节。专业老师先是详细介绍了传统插花花材的寓意，“千层金枝条舒展，寓意着生活顺顺利利；康乃馨色彩温柔，是对长辈健康长寿的美好祝福……”老师的讲解生动形象，让长者们对每种花材都有了更深的认识，也激发了大家的创作热情。     

理念讲解结束后，老师进行示范教学，手把手演示茶杯插花的花姿塑造技巧。老师耐心细致地讲解每一个步骤，并不时停下来解答长者们的疑问。大家结合自身喜好，挑选心仪的花材，搭配色彩、塑造花姿，沉浸在创作的乐趣中。现场一片热闹景象，不时传来阵阵欢声笑语，原本普通的花材，在长者们的巧手下，渐渐变成了一盆盆造型别致、充满韵味的茶杯插花作品。     

插花完毕后，活动进入墨宝书写环节。社区特别邀请了岩柏书画院梁天顺老师团队来到现场，为参加插花的叔叔阿姨们提写重阳节墨宝。“重阳吉祥”“福寿”“长乐”“平安福”等饱含美好祝福的词句，笔锋遒劲有力，墨香四溢。

万德社区联合共建单位爱心人寿，精心举办“爱在金秋，情暖重阳”主题活动，为辖区老年人送上健康关怀与节日祝福。     

活动当天，爱心人寿的工作人员结合秋冬季气候特点与老年人身体机能展开讲座，从饮食调理、作息规律、运动防护、疾病预防四个维度，用通俗易懂的语言讲解养生知识，其中特别聚焦“艾草”这一传统养生媒介。讲师详细介绍艾草温经散寒、舒缓疲劳的功效，如煮艾草水泡泡脚助眠等，实用的知识让老人们听得认真，不时点头记录。讲座结束后，互动问答环节将活动氛围推向高潮，针对讲座内容提出“艾草泡脚适合什么时间段？”“秋冬用艾草养生要注意什么？”等问题，老人们积极举手抢答，现场反响热烈。对于答对的居民，工作人员现场抽取养生茶艾草枕等实用小礼品，拿到礼品的老人脸上洋溢着开心的笑容。佳音里社区     

佳音里社区联合共建单位天津市和众社会工作服务中心举办“秋冬中医养生”小课堂和手工扎染活动。     

本次活动特邀深耕中医养生领域十余年的志愿者亲临分享，围绕“衣食住行”四大核心场景，拆解中医养生在秋冬季节的具体应用，让传统智慧真正融入日常。理论讲解结束后，活动进入实践互动环节。志愿者亲自教授“蛇形手”等中医养生姿势，通过模仿蛇的灵动姿态，缓慢舒展肩颈、腰腹、四肢经络，尤其适合久坐不动的人群。动作简单易学，无需器械，在家中、阳台即可练习，坚持能有效改善肢体僵硬、气血不畅等问题。      .

“秋冬中医养生”小课堂结束后，手工扎染活动开始啦。志愿者老师向居民们介绍扎染的历史渊源与文化内涵，从“扎结”的折叠、捆绑技巧，到“染色”的原理、浸泡时长，都进行了细致演示。现场氛围轻松愉悦，大家相互交流技巧，分享创意，指尖下的环保袋渐渐呈现出独一无二的蓝白纹路。此次扎染活动不仅让中老年居民掌握了扎染基本技艺，丰富了晚年生活，更将非遗文化与环保理念深度融合。     

此次敬老活动，不仅让社区长者在动手实践中感受了传统文化的魅力，丰富了精神文化生活，更拉近了社区与长者之间的距离，营造了浓厚的尊老敬老氛围。今后，万兴街各社区将继续秉持为居民服务的宗旨，开展更多形式多样、内容丰富的活动，不断提升居民的幸福感与归属感。