今天是:2021年09月26日 星期日
养生之道在饮食 防癌科普护健康
来源:华苑街道办事处 时间:2024-08-01 09:44:38

为广泛普及癌症早发现和规范诊治理念,提高老年人防癌抗癌意识2024年7月30日,华苑街安华里社区联合社区卫生站举办了“养生之道在饮食 防癌科普护健康”主题讲座。

首先,由中医二附院的段大夫强调了饮食与生活习惯在预防癌症中的重要作用。深入浅出地讲解了各种营养素与癌症之间的关系,指出合理膳食、均衡营养是预防癌症的基础。段老师还详细介绍了多种癌症的早期症状,如肺癌的咳嗽、胃癌的消化不良等,并强调了早期发现、早期治疗对于提高癌症治愈率的重要性。

讲座中,段大夫针对社区老年人的实际情况给出了具体的饮食与生活习惯建议。他提倡老年人应多吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬果、全谷物和豆类等;同时,要保持适量的运动,如散步、太极拳等,以增强身体免疫力。此外,段大夫还强调了定期体检的重要性,鼓励老年人定期到医院进行全面的身体检查,及时发现和治疗潜在的健康问题。

此次讲座以饮食健康为切入点,大夫用通俗易懂的语言,不仅向老年人传播了健康生活理念,还使老年人对养生有了进一步的认识,提高了其自我保健和预防疾病的能力。接下来,安华里社区将继续整合社区内外资源,开展各种疾病知识宣传教育活动,为辖区群众提供更精准、更优质的服务。


网站地图 | 关于我们 | 隐私声明 | 网站建设

主办单位:天津市南开区人民政府办公室 网站标识码:1201040001

津ICP备12005970号-1 津公网安备 12010402000899号

主办单位:天津市南开区人民政府办公室

网站标识码:1201040001

津ICP备12005970号-1

津公网安备 12010402000899号